翾楚说：“既然元神，这东西与生俱来，本来就有的东西，那我们何必又苦苦修炼它呢？”
萧天枢笑道：“翾楚，你这丫头，真是见多少怪这都不懂了吧，这就有了原神之后我们来去自如行云流水，一夜之间想去哪里就去哪里比你那年复哥哥的鬼抬轿可要方便多了，自己想去哪就去哪，他那个不是还有时间控制吗？要是我们召唤元神归位后，那就不是时间和地域的限制了！一夜间天上地下，人间地狱，想去哪里就能在瞬息之间到哪里！还想回来就能回来呢！呵呵……”
翾楚心想这小子，又开始吹牛逼了，有这么玄乎吗？如果这么玄乎的话，那修道之人岂不是都不用坐飞机不用乘车，想去哪就去那了么：
翾楚笑道：“真的假的呀？如果都是这么神奇的话，那你从小修炼，当了道士这么多年，难道你就没有修炼成一点点元神出鞘吗？我师傅可是让我感觉修炼成元神出窍去给我教聚魂术，要是照你这样的话早都修成了吧，如果你都没有修成的话，我这么笨，岂不是要下辈子才能回啊？那这样的话，什么时候才能修练成聚魂术呀！……”
翾楚心想，若是自己学不会聚魂术，那救天狼星君岂不是机会太过渺茫了！
萧天枢说：“怎么了，突然就泄气了！还没开始修呢，就把我这种俗家弟子，去做比较了，我可不是正宗的道士啊！再说了，就算我是导师又能怎么样呢？可跟你这种有相关的人没法比呀，你就修炼一个月，可比我们修炼一辈子都强的多了，别打下气，我看好你哦！”
吕洞宾笑道：“元神与元气、元精的关系非常密切。“元神见而元气生，元气生则元精产矣”（《青华秘文〉）。内丹修炼尤重元神，故《金丹四百字序》说：“炼神者，炼元神，非心意思虑之神。”内丹本的主导思想既为“返本还元”，故要求以先天制后天，从有为返无为，逐步消除气质之性。只要“气质尽而本无始见，本无见而后可以用事”；“以本元之性而用之，则气力先天之气也”；“先天之气纯熟，日用常行，无非本体矣，此得先天制后天无为之用也”（《青华秘文》）。从这一意义上讲，气功人静的锻炼过程，即为除欲神、炼元神的过程，这也是气功效应的关键所在。”
萧天枢说：“有人从现代心理学的角度探讨元神，其认为元神是人的一种无意识（潜意识）活动，可其并非是“未被意识到的意识”，而是与生俱来的带有明显自然属性的“原生无意识”，与出于后天生活经验的潜移默化逐步积累而成的无意识（如心理定势之
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