半年后。
玄尸宗海域靠北的方向，某座寂静无比的小岛上。
洞府内。
盘坐在蒲团上的沈炼，浑身血气翻涌，殷红从腹部体表，一直窜到了额头上。
整个人只感觉浑身灼热的不行，有种气血倒灌，浑身上下都硬的感觉。
就是……好想去找仙女姐姐……
不知道为啥，就是想去。
灼热血气也让洞府内气流激荡，好在有小五行禁断阵法守着，将气息都挡在了洞府中。
从上次在海风雷拍卖会回来后，他就去了元堰城风雷阁将刺筋果等药草取了回来。
然后开炉炼制成了锻筋丹。
服用了锻筋丹之后，沈炼突然就洞悉了体修消失的原因。
体修之法，简直就是自己玩自己。
锻筋丹服下后，药力化为了一道道尖刺，直接在体内横冲直撞，穿过血肉，刺向骨骼，就像是有无数小人在体内扎针。
都不用别人动手，自己自残。
刺痛感时时刻刻不停，这种锻打方式，体修道统覆灭了还真是不冤。
在这种煎熬之下，沈炼的血肉骨骼也将锻筋丹的药力吸收，化为了肉身的养料。
从风雷阁获得药草加上他自己的存货，一共凑够了两份材料，炼制出了二十六颗刺筋丹。
上等二十颗，中等三颗，下等三颗。
由于没有正统的体修法门，沈炼就只能这样用最笨的方法，将药力炼化到体内，然后让肉身被动的汲取药力。
刺筋丹属于二阶下品丹药，上等品质的刺筋丹药力更不亚于二阶中品的丹药。
刚开始沈炼还不敢全部吞服，还用的是下等品质的，分开揉碎一点点吞服，等到体内适应了才敢大口吞。
总的来说，体修类别的丹药服用下去，确实是比他每天调动个灵力，一点点磨肉身强太多了。
在刺筋丹的帮助下，肉身坚固程度也在稳步提升中。
整整三个月后。
静静的荒岛上，一道轰鸣声响彻天际。
一座近十多丈高的小丘陵轰然崩塌，乱石穿空。
碎裂的石头朝着四下飞溅，吓的岛上丛林中的鸟兽四散溃逃。
沈炼看着大坑参差不齐的石茬子，手中灵光一闪一柄赤色的灵剑出现，右手握着朝着左手手臂砍下。
“嘶……”
顿时，手臂上一道口子划开，鲜血流淌出来。
…。。