“现在不能提升修为，专心提升炼体也好。”敖青在林浩身边游着，暗暗想道。
现在的修真界，已经没人注重炼体了，在八百年前，敖青那个年代，炼体跟炼气同样重要，每个修真者，都会两样兼顾。
时代不一样，修真方式也不一样。
八百年前，这个世界人妖魔共存，相互战斗不休，妖魔身体何其坚韧？所以人类修真者，每个都会把炼体修炼到极致，把身体潜能都发挥出来，就为了跟妖魔身体抗衡，真气用完了，至少肉搏不会落太多下风。
五百年前那场人妖魔仙大战，妖魔死伤殆尽，修真者数量死的更多，还好人族繁衍能力强，这才导致修真没完全断了香火，仙族也死了一大半，到现在还在休养生息。
自那以后，没了妖魔的侵扰，修真者就不再注重炼体，才导致现在这种光有修为，身体却极其不堪的局面。
八百年前的修真者，放到现在，同样是金丹修为，一个可以打现在五个，并不是修为高，而是身体强度大，持久力强。
就像大人跟小孩打架一般，你打我一拳相当于挠痒痒，我扇你一巴掌可以扇到吐血。
以前炼体有“三境入圣、六境入兽、九境入仙。”
分别称为三圣境，三兽境，三仙境，三大境又分九小境。骨境、罡境，圣境、虚境、魂境、兽境、金刚境、劫境、仙境。
现在林浩还在锤炼身体，准备冲击骨境。
林浩那个心累啊！自己好不容易用了一周的时间，才坚持逆流而上三个小时，今天倒好，敖青让他手脚都绑着五斤沙袋，逆流而上，现在才过半个小时，就已经累的不行，但他还是咬牙坚持着。
今天的任务是一个小时。
半个小时候后，林浩回到岸边，整个人都累趴下了，仰躺在岸边，大口大口的喘气，有气无力的解开沙袋，盘膝而坐，按照敖青说的，控制意念冲击一条经脉，说是说，这是炼体修炼功法，叫“炼体金刚决”，修炼成功，可以达到金刚不坏之身。
善恶真气轻而易举的突破了这条经脉，林浩呆了呆，以为自己感知错了，这么简单？敖青不是说炼体金刚决修炼起来不是很困难吗？是不是我开启的方式不对？
“老敖，我好想已经达到骨境啦？很简单啊！没什么困难的。”
“你小子嘚瑟什么？吸收我龙族精血这么久，如果连最简单的骨境都突破不了，那你可以去死了。”
“行行行，你的精血最厉害，什么都是
…。。