还需要按照老师教的方法，用有特殊韵律的口诀来让自己静心，打坐。
甚至还有手印课，教他们怎么催眠自己，才能进入内视状态，感知元气，弄得很复杂。
但踏入养气境，又有近三年的练习，许卓早已习惯成自然。
他现在不需要什么准备工作便能随时随地进入内视的状态，只是仍需闭上眼睛。
在感知中，许卓自己的身体是一个灰色的立体轮廓。
这个轮廓里，有星星点点的白色光华，而他的骨骼中蕴含最多的白色光华，压缩成了实质，如同白玉一般。
那些白色光华，便是人体内的元气了。
许卓的一身元气，大部分沉淀在他骨骼中。
筋肉中，也有稍弱的白光沉淀。
血液之中，更有极其微弱的白光在随着血液流动。
这些白色光华就是他辛苦修炼出来的元气，蕴含强大的能量，若是能够调动起来，足够将他的力量瞬间增幅十倍以上。
不过气功二段养气境还做不到调运元气，只能享受被动的元气增幅，导致他现在只有区区数千斤的肉身力量，发挥不出全力。
许卓内视己身，大部分区域都还是灰暗的，白色光华元气聚集点亮的空间只是一小部分，远远达不到养气境圆满，气盈周身的程度。
好在许卓这三年修炼没有怠慢过，整个身躯之中，骨骼里蕴含的元气夯实，基础打得比较好。
但基础好又怎样？
想要踏入气功三段，气盈周身是前置条件，即让整个人体都变成最低限度的元气浓度环境。
整个人体都适应了元气，得到了强化，体、气、魂合一，才能够调动元气流动。
此时许卓能感知到自己的胃里，有一团青绿色的特殊元气如同火焰在燃烧，正在释放热量，被自己的身体吸收，然后转化成丝丝缕缕的白色元气，从骨缝里，从血肉间生出。
他的整个身体，都在快速的明亮起来，在精神感知里，一些灰暗的地方都在被滋生出来的元气照亮。
元气，在源源不断的涌出来！
如果说以前他修炼时滴水成湖。
那现在，就是开闸放水，修炼效率完全不是一个级别！
‘劲！’
‘太有劲了！’
‘这才是修行！’
药力中蕴含的精气在缓慢的转化为元气，如一口源泉喷涌，绵绵不绝，这是落入胃中的药液在释放其蕴含的生命
…。。