免费阅读
返回
菜单
上一章查看最新章节下一章

第385章 训练结束

作品:结婚四年未见面,军官老公回来了作者:苍海升月
如果本章错误,请点击报错10秒纠正

见莫雅身体已经没有什么大碍了,叮嘱完路上小心,多休息后,便看着两人回去了。

回去的路上,夏青柠并没在莫雅面前提起苏向南,撮合他俩什么的。

虽然相比原书里,苏向南对莫晓晓爱而不得的结局,夏青柠当然更希望他能和莫雅在一起。

可是现在莫雅毕竟是新兵,苏向南是教官,两人的身份并不适合谈对象,来日方长,如果他们真有缘分,走到一起说早晚的事。

为期一个月的训练,在紧张与充实中,很快就过去了,前两天部队已经对大家的内务和队列检查合格了,明天就要进行最关键的体能考核了。

考核内容包括:单杠曲臂悬垂、仰卧起坐、俯卧撑、三千米跑,四个项目。

上次莫雅晕倒后,夏青柠吃饭都和她一起,陆惊蛰和苏向南时不时还给两人加加餐,现在身体已经有了很大的改善。

身体变好以后,她加练也多了起来,见她身体能吃得消,大家也没有刻意阻止。

在考核的前一个晚上,夏青柠特意嘱咐了莫雅,别去加练了,保存好体力,争取明天拿个好名次。

经过这一个月系统性的训练,夏青柠也明显感觉到身体素质好了很多,虽然看起来还是瘦,但力量和耐力却得到了显著的改善。

好像知道女兵们要考核了一般,第二天天气也十分配合,不热不燥,还有微风。

上午考单杠曲臂悬垂、仰卧起坐。悬垂45秒为优秀,30秒为良好,20秒为合格。仰卧起坐2分钟,65个为优秀,55个为良好,45个为合格。

下午考俯卧撑和三千米跑。俯卧撑2分钟,65个为优秀,55个为良好,45个为合格。三千米跑,11分30秒为优秀,12分10秒为良好,13分50为合格。

夏青柠本原本只是来锻炼身体的,也不在乎什么名次,所以考核时,一点也紧张,反而超常发挥了,最后得到了两个优秀,两个良好。

“经过一个月的刻苦训练,今天你们的汗水都得到了回报,我们连一共28个人,没有任何一个人,有任何一个项目不合格的。”苏向南站在队伍前面一改平时训练的严肃,脸上带着笑:

“同志们,我为你们的表现,感到骄傲,鼓掌。”

说着就带头鼓起了掌,底下的女兵也跟着鼓起掌来,在苏向南做了停止的手势后,掌声随即戛然而止了。

“下面我宣布考核的四个项目总成绩的第三,第二,第一名。

…。。
   本章没完,请点击下—页继续阅读!如果被转码了请退出转码或者更换浏揽器即可。
  温馨提示:亲爱的读者,如果你觉得本站还好,为了避免丢失和转马,请勿依赖搜索访问,建议你使用[华为刘揽器]或[Firefox火狐刘揽器]访问并收蔵【文坛书院】 m.1went.net。我们将会持续为你更新,还建议你注册会员使用书架功能追书阅读更方便。
上一页 123下一页
上一章查看目录下一章
临时书架加入书签回顶部↑

看了《结婚四年未见面,军官老公回来了》的书友还喜欢看

万人迷美人训狗手册【快穿】
作者:藻蓝椰子
简介: 【多男主+沉浸式+苏爽撩】\n桑泠是个坏女人,天使的长相纯黑的心。

更新时间:2026-03-04 21:03:28
最新章节:第723章 堂姐重生回来抢我人生46
巫师:我有修仙长生系统
作者:陆鹿一
简介: 【修仙长生系统欢迎宿主使用】【当前坐标:凌云阁】墨菲扫视了一圈这个以圆木栅栏围起来的...
更新时间:2026-03-04 20:51:04
最新章节:第44章 传奇种子
矜娇厌厌
作者:不吃胡萝卜的兔老大
简介: 她是秦江珩娇养的花,消失三年后再见,本该人生有路各分东西,可却被他强搂进怀里。
更新时间:2026-03-04 21:13:54
最新章节:第95章 摩天轮
神魂丹帝
作者:浊酒一湖
简介: 少年十年坚持,却惨遭未婚妻夺取武魂而亡!穿越觉醒神秘武魂的秦朗,发誓绝不再让别人左右...
更新时间:2026-03-04 20:26:22
最新章节:第三千七百四十二章 邪异种族
芙莉莲:词条勇者的冒险旅行
作者:不能没肉
简介: “一件普通的亚麻衬衫,要500金币?”

“物超所值,我的朋...
更新时间:2026-03-04 21:05:00
最新章节:第85章 嗜血的诅咒(3/5 求首订)
柴刀流漫画大师
作者:神奇柠檬茶
简介: “哈?渣男?你们自愿的凭什么说我是渣男?”……坂本健重生东京,一周目,把现实当成恋爱...
更新时间:2026-03-04 20:33:31
最新章节:第273章 炎热夏日
书名:

本站若有图片广告属于第三方接入,非本站所为,广告内容与本站无关,不代表本站立场,请谨慎阅读。

Copyright © 2020 文坛书院 All Rights Reserved.kk

SiteMap