但是与之前需要收腹和负重才会出现胸背部的涨感，现在我只要一动甚至不动也会有涨感出现，双手也经常开始疼痛，里面常常传来感觉被拿了绳子绑住一样的各种难受酸疼发麻（如果在床上躺着弯曲手臂保持一个姿势久了，会出现血液不流通般的各种不适，而恢复顺直的姿势以后则能感觉到渐渐顺畅的感受。）
平时也不能负重了，一负重就会感觉到胸背肩更涨，左胸口更难受，头晕目眩，双手臂里面很容易传来更为强烈的如同堵死了一样的捆绑感，久了会出现酸感、疼感。
平时的心脏猛烈跳动的频率虽然相较于第四阶段还未缓解时那么频繁，但也常常跳动着。
看到这里大家可能有疑问，为什么这些症状会突然这么严重，然后又减轻这么多，最后到一个比之前严重一些的程度上就不再减轻了——如同一个垃圾桶，被人不断的放入垃圾，一直到装满，没有空间继续再放新的垃圾。
但是这个时候如果使劲的往下踩两脚，就又可以继续放垃圾了——这是一个恰当的比喻，很好的贴合了我的腹部与胸腔里这十一年来所有异常与不适的出现与变化特点，同时也包括了外表的观察与触摸的一个发展变化。
依据这十一年来的胸腔涨感变化，我将其分成四个阶段，这也是有着明显差异的四个逐渐严重的变化阶段。
比如第一阶段的变化，就是在第七年开始出现涨感后经过了几天的调整就消失了，虽然之后会越来越容易与严重的增强这种涨感的变化，但不会产生质变。
第二阶段是由涨感过渡到了涨疼感，这个阶段是和第一阶段是完全一样的变化特性，出现消失但一直增强且不会产生质变，这个阶段是在第八年的时候开始的。
第三阶段涨感的症状则更多是难受在左胸的心脏部位与右脑的不适，左胸非常的涨与闷，而右脑则是很难受与冰凉眩晕，这个阶段是在第九年的时候开始的，但这个时间段的这些症状对我的生活影响不大。
那段时间的几个月里面，我几乎每天一个五公里，除了下雨天，都跑着，心脏也没有其他不适——这个阶段的转变在我退伍后，而我退伍后基本上每天一个五公里，如果没有特别难受的身体不适，依据天气，我一般不会无故缺跑。
第四个阶段就是刚刚提到的那些，你们应该能够理解，处于这个阶段的我，那段时间几乎是一个等死的状态，虽然我知道经过一两个月的时间左右，我又能够正常的生活(我没想到之后经过了近四个月的调整，这些胸涨感才隐藏
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