免费阅读
返回
菜单
上一章查看最新章节下一章

106 我要冲冠军!加油哦,温格,我看好你!【求订阅】

作品:我在英超造豪门作者:陈爱庭
如果本章错误,请点击报错10秒纠正

而且是用力的抽射。

但他的射门又很喜欢追求角度。

这就导致他的大力抽射很容易因为太过追求角度而打偏了。

于是,教练组也针对他在这方面的问题,对他进行了加强训练,帮助他掌握在各种情况下,灵活运用其他射门技巧的能力。

哲科就更不用说。

他在踢皇马时,两次背身,胸部停球后转身直传,这些都是平日训练时反复演练过的。

杨诚一句话,整个教练组都要跟着忙起来。

全队所有的训练项目,都要重新过一遍,都要适配主教练的要求。

哪怕是一些最简单最基础的传切训练。

例如,杨诚早在英乙联赛时就在使用的一种传切训练。

在一个边长为20米的正方形里,分两队,每队4人。

2人在正方形里,2人站在正方形相对的两边。

4对4进行训练。

这样做的好处就是,能够确保正方形内外的每一名球员都能稳定地传切和跑位。

这个训练是杨诚前世很喜欢用的。

因为它可以细致到,你接球时身体的位置、角度,哪一只脚,哪一个部位接的球,停到哪里,全都给你模拟出来了。

因为正方形里是2对2,外面2名球员只能沿着直边跑动接应,而且只能一脚触球。

过去3年,贝斯沃特中国人的球员都是在这种最基础的传切训练中培养出来的。

现在甚至都已经推广到了整个青训营,变成了一种基础训练。

但如果要给它加强度呢?

可以通过增减员,通过各种限制规则等等。

还有其他一些更有意思的训练。

例如,为了提高防守球员的预判和位置感,怎么办呢?

就专门安排训练,但要求防守球员不许铲球。

那就只能通过预判传球线路,提升自己的位置感来完成防守了。

还有像加雷斯·贝尔、马蒂奇和迪马利亚,就被杨诚限制,在训练中不许用左脚。

沃尔科特不许用右脚。

其实,如果平日里看,他们的逆足都是很强的,只是在比赛里,不习惯用。

通过这种限制性训练,能够适当改变他们的这种习惯。

……

除了训练的大规模调整外,杨诚还跟夏晴和亚当·克罗泽开了个会。

他要求行政部门接下

…。。
   本章没完,请点击下—页继续阅读!如果被转码了请退出转码或者更换浏揽器即可。
  温馨提示:亲爱的读者,如果你觉得本站还好,为了避免丢失和转马,请勿依赖搜索访问,建议你使用[华为刘揽器]或[Firefox火狐刘揽器]访问并收蔵【文坛书院】 m.1went.net。我们将会持续为你更新,还建议你注册会员使用书架功能追书阅读更方便。
上一页 34567下一页
上一章查看目录下一章
临时书架加入书签回顶部↑

看了《我在英超造豪门》的书友还喜欢看

星际猎人
作者:太极阴阳鱼
简介: 母星毁于内战,少年从废墟走出,入万兽星球,闯上古遗弃之地,盗药都仙缘,窃未来文明科技...
更新时间:2026-03-04 21:38:29
最新章节:第952章、谈崩了
换嫁绝嗣硬汉,娇娇一胎又一胎
作者:暴富mm
简介: 【跟渣男双重生+换嫁+一见钟情+团宠】

宋静婉重生了。
更新时间:2026-03-04 21:27:08
最新章节:第一卷 第226章 初二回娘家
超魔术士:开局魔网又崩了
作者:幼稚的空想家
简介: 【DND】【费伦】【超魔法】【冒险】安瑟意外穿越托瑞尔,魔法女神又双叒叕出事了!
更新时间:2026-03-04 21:14:00
最新章节:第417章 你的灵魂灿如星河
玩家重生以后
作者:颂世歧
简介: 重生后,恶贯满盈的我决定从良。三天内,还掉父亲积累的赌债,拜入天下第一大宗门,找到前...
更新时间:2026-03-04 21:02:11
最新章节:第201章 锁蛟井(3k)
荒村物语
作者:谷子的微笑
简介: 夜半醒来,推门而出,荒村旷野,大雨如注!狂风呼啸中,忽然听见有人喊自己,四顾一看,夜...
更新时间:2026-03-04 21:00:00
最新章节:第一千五百三十章 迷失在虚幻中的女人
都成魔尊了,你才说我爹是仙帝?
作者:前天打雷
简介: 【无敌爽文】我都成魔道尊主了,你才告诉我,原来我爹是正道仙帝,我是顶级仙二代?
更新时间:2026-03-04 21:28:09
最新章节:第482章 比试
书名:

本站若有图片广告属于第三方接入,非本站所为,广告内容与本站无关,不代表本站立场,请谨慎阅读。

Copyright © 2020 文坛书院 All Rights Reserved.kk

SiteMap