她只听爷爷说过，练武术分为练外功和练内功。
练外功就是练“筋，骨，皮”。
练内功就是练“一口气”。
这口气不是吞吐出来的那口气，而是“丹田的那一口气”。
有了丹田的那一口气，就能伐毛洗髓，滋润五脏六腑，不仅武术境界会有质的飞跃，更是能延年益寿。
方文生眉间微皱，望着视频里的秦凌，说道：
“我说不好他有没有内功，我只看过我师父练功时，身上毛孔一开一合。”
“我当时问他时，他就告诉我，这是‘内功’，是用丹田之气在洗伐全身。”
“这人是我第二个看到‘以气行拳’的人。”
“这是谁，有没有办法把他请来？”方文生指着视频中的秦凌问。
方琪看了视频中的秦凌一眼，不确定地回：
“我可以试试。他是一个女明星的丈夫，如果是娱乐圈的人，用钱去请，他们肯定会来。但爷爷你又说他是一个内功高手，这样的人，怕是用钱请不来。”
方文生点点头。
“你试着请一下吧，不行我去拜访他也是可以的。”
方琪点点头，然后向方文生问：
“爷爷，那我能不能照着他的拳架练？我练完感觉气血充沛，精神也好像也变清明了。”
方文生点点头。
“可以，不过你学会了，记得也教爷爷练练。”
爷孙俩相视一笑。