路远点头表示理解。
周宁接着道：“四大武馆分别是神枪武馆、狂剑武馆、霸刀武馆、奔雷武馆。
每一位馆主都是大武师层次的强者，教出过不止一位武师强者。”
“不知武师和大武师...”路远好奇，他还不清楚具体划分。
周宁顿了顿，道：“我听蚕庄的教头提过，武道第一境为神力境，分为皮、肉、筋、骨四关。
皮肤练得厚实坚硬，能够抵御寻常刀剑，便是磨皮境。
筋肉如钢，可徒手碎岩，为炼肉境。
周身大筋坚韧如蛟，生出明劲，为易筋武师；
全身骨骼媲美神兵利器，暗劲遍及全身，为锻骨境大武师。”
路远若有所思：“那神力境之后...”
“是‘无双境’，具体我不清楚，不过听教头们说，这个境界都是能开宗立派的宗师。”周宁满眼憧憬。
“迈入宗师境，身体会诞生种种神异能力，并且可以通过血脉遗传给后代。
据说宗师能抵御普通煞气的侵袭，直系后裔对瘴气的剧毒也有极强的抗性。”
“那我以后也要成为宗师！”周易眼神坚毅，当场立志。
路远感受到了他的自信，有些意外。
“宗你个头！”周老汉用烟斗重重地敲他。
周易捂着头，闭上了嘴。
“那内功呢？也是一样？”路远继续问道。
周宁说道：“外功由外而内，内功由内而外。
内功可以全方位地锻炼精气神，因此叫法有所不同。
分为内息、内气、真气、真元四个境界。
对应神力境的皮、肉、筋、骨四关。
不过，清河县主修内功的武者很少。”
“这是为何？”路远又问。
“内功难练，也比外功珍贵。”周宁说道。
“四大武馆都有内功传承，但只传授馆主的亲传弟子。”
“如果想学内功，还有其他门路吗？”路远对内功比较感兴趣。
全方位锻炼精气神，对他来说很重要。
想要驯化和统御更多的御灵，他需要充沛的体力和精神力。
“除了四大武馆，炼锋号和福远镖局也是外来势力在此立足，实力强劲，应该有内功传承。此外，实力更强的六合盟肯定也有内功传承。”
说着，周宁没等路远发问，便继续说道：
…。。