默感觉了一下体内的变化，小刀露出满意之色。他练体七元境初阶的屏障，已被大小姐崇雪薇打碎，现在正轰击中阶屏障。今日一番晨练，却没想到已经将练体中阶屏障，轰击了略微松动。
练体七元境中阶的屏障虽然只是略显松动，距离完全轰碎屏障还相差很远，但是小刀已经很满意了。
练体屏障，越到后面，越是坚固。若将练体六元境的练体屏障比作硬木，那么练体七元境的练体屏障就是青铜，而练体八元境的屏障则是红铜、、、、
因此，一日晨练的苦功，便能轰击的练体七元境中阶的屏障，略显松动，小刀很是满意。略微估计，今日晨练的功效，绝对能和一枚造化丹药力所造成的效果相媲美！
检查完体内的变化后，小刀睁开双眼，和崇成武等人道别一番，便向着刀无情之处而去。赤火重地有为青年们晨练一毕，便是自由支配的时间，但是小刀却不同，他不但早晨晨练，整个下午还要跟随刀无情修炼刀法！