了思想，将所有的注意力，都集中在了自己的身体上。
他开始做第四节，踢腿运动。
这一次，他不再刻意去模仿动作的标准与否。
而是用心去感受，每一次抬腿，每一次落下，身体内部能量的细微变化。
就在他左腿抬起的瞬间。
奇妙的感觉，发生了。
他“看”到，自己体内的源能，不再是像以往那样，横冲直撞，粗暴地流转。
而是随着他抬腿的动作，像一条温顺的溪流，自然而然地，从丹田涌向了腿部的经脉。
流畅！
前所未有的流畅！
没有任何的滞涩感！
仿佛这条经脉，天生就该如此运转！
这是什么？！
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