算练一百种武技，也不过是健身操罢了！
江玉燕初学武功，功力低微，哪有走火入魔的资格？只是太过小心，不免患得患失，渐渐变得无思无念。
血刀经心法本是密宗正统，是正宗瑜伽功，经过历代掌门修改完善，从正路走入邪路，求的是勇猛精进。
神足经有祛除内魔的效果，刚好能祛除血刀经中的邪异戾气，怎奈江玉燕初学神足经，能收不能发，真气在体内运行一周天，把真元尽数炼化。
亏得江玉燕天赋异禀，经脉天生比常人宽大坚韧，否则这般胡乱修行，早就身体伤残，终身不能练武了。
不知过了多久，江玉燕从无思无念的状态中清醒过来，觉得身轻体健，体内有一只小老鼠在经脉中乱跑。
“这就是内家真气？”
“我练成了！我练成了！”
“神足经写在易筋经里面，想来不弱于易筋经，这就是我的机缘！”
“柯百岁，你给我等着，等我修成绝世武功，必然把你碎尸万段！”
“我勒个去！”
江玉燕和李兆廷相处日久，不免沾染李兆廷的口癖，一步迈出，真气自行提供力量，身体不受控制摔倒。
就在此时，门外传来敲门声。
“玉燕，你在做什么？”
“梅竹姐姐，我在做瑜伽，一不小心扭了腰，你有没有金疮药啊？”
“做瑜伽还能扭腰？想做瑜伽，可以跟着二夫人和三夫人做，两位夫人不仅讲解瑜伽，还讲解呼吸法门。”
“我怎么不知道？”
“她们刚刚有的爱好。”
说到此处，梅竹满脸羞红。
她当然知道，蓝凤凰和王大小姐做瑜伽是为了提升柔韧，尤其是天生神力的王大小姐，手脚太过于僵硬。
很多姿势无法完成。
为了能解锁更多姿态，王大小姐决定苦练瑜伽，让身体柔韧如绵。
这些话不方便说出口，但江玉燕是李兆廷贴身丫鬟，早晚被收入房中，提前学点知识，也能提升些情趣。
梅竹趴在江玉燕耳边，小心翼翼说出缘由，江玉燕羞得面红耳赤。
我就知道，家里没有正经人！
有蓝凤凰和王大小姐指点，江玉燕在瑜伽功方面一日千里，很快把血刀经练得精熟，把秘籍放回到书架。
每日先修行血刀经，在体内快速蕴养邪戾真气，随后修行神足经。
如此循环
…。。