的采访……
2014.11.11. 拉萨做为省会城市特别是国际旅游名城、竟然没有肯德基和麦当劳等代表性品牌、据当地最高端综合体黑森林骆董和当地最大连锁超市百益集团鲁总介绍，沒来的主要原因一是因为缺氧、油温达不到100度。二是人口基数和消费习惯不够……
今晚有幸受邀赴西藏古老的黑玉石刻大师曲尼贡布家宴，吃到了原汁原味的牛羊肉和自制腸。同时谒晤其弟著名上师、并拜会佛堂……
2014.11.12. 都说拉萨的八廓是朝拜之地也是艳遇之处、反正我信了……
2014.11.13. 今晨和家人与虔诚的藏民信众排队2个多小时、在拉萨大昭寺朝拜近2个小时……
2014.11.14. 为了去看西藏人的圣湖那木措湖，起早赶路、清晨的拉萨天还未亮……
小唐古拉山
草木枯黃
寂寥的道路 逶迤
岩石堆积的山峰
危处不胜寒
空气 鹰翼一样薄
心中的积雪
越来越高
闪耀着圣洁的光芒
在落日殒落的极地
湖水凝固成天堂的琥珀
2014年11月14日
于拉萨那木措湖
2014.11.15. 今天是老夫生日、一早赶到帕崩岗观瞻西藏神奇的天葬、乌云般的鹰隻盘旋如梦如幻，生死之对比和交集令人灵魂颤粟而通明一一打通生死关！然后拜谒文成公主当年入藏时与松赞干布的故居……
明天就要返回喧嚣、忙碌而功利的北平了、好好享受在拉萨的最后一个下午、阳光和慵静……拉萨、天天是节日。阳光下、众生灵慵懒、安祥而宁静……
2014.11.16. 此次拉萨之行历时8天、学术、考察、朝祭拜、游玩、休憩与冥想于一体，收获了三层高度！一是在世界屋脊上过了一个最有高度的生日。二是在地理上占据了峰值、让心脏、血压和身体经历了极限的考验，完胜！三是精神上冲刺和超越了新境界:获得秃鹫的视野和状态、剪除腐肉、联通并升华生死关；取得雪山的意念和心志，放弃喧华草木花果、独亨孤拨峻寒； 为终极和彼岸留得一片圣湖……
2015.5.8. 又一次来到最喜欢的藏餐吧玛吉阿咪、但不是我去了15年的秀水南街老店、老同志还是偏爱老店……
2016.7
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