一间不大的厨房里，纪丛云掌勺，李元象帮手，沈翊和阿月观摩学习。
李元象还特地将阿月的篮子放在一旁，确认没有任何一个彩色的蘑菇进了炒锅。
炊烟袅袅起。
一桌子菜很快就做好。
沈翊和阿月立刻展现出作用，两手齐施，将热腾腾的菜全都摆上桌。
四人围桌坐定。
纪丛云最后落座。
一人一只酒碗，先碰了一碗。
然后便是开饭。
李元象动势一起，沈翊便觉察出这是个狠角色，立刻给阿月打眼色。
阿月心灵神会。
只待纪丛云吐出“开饭”二字，李元象一对筷子运出带起呼呼风声，夹向鱼头。
沈翊拿汤匙旋风一拧，舀起两大块鱼肉，嗖的落在阿月和自己的碗里。
阿月也不甘示弱。
一手筷子一手勺，嗖嗖而起，主打一个雨露均沾，每个闻起来香喷喷的菜都来一些。
这是一场持续时间不算长，但是却精神高度紧张的战役。
三人势均力敌，棋逢对手。
风卷残云般，席卷整个战场。
都说掌勺之人其实是不太动筷子的，纪丛云此刻就是乐呵呵地笑看着。
他们吃的开心，下厨的人就开心。
吃过饭，几人又在院里晒着太阳，懒了一会儿，直到感觉消化得差不多了。
沈翊一个打挺，站起身来：
“来吧，二帮主。”
“咱们怎么个搓法。”
李元象顿时来了精神，率先往院子外面去：
“大哥说，你别把我打死就行。”
沈翊哑然一笑：
“我其实没有那么残暴。”
进步跟上，两人就在小院外，相隔数丈站定。
“二帮主练的是拳法？”
李元象点头：
“惊涛拳法，我爹传的。”
沈翊大大咧咧地站着，两手一拍，朝着李元象勾了勾手：
“耍来瞧瞧。”
李元象眼见沈翊的轻慢状态，竟然也着恼，当即摆开一个拳架。
刹那间，他的周身气势浑然一凝。
一股磅礴拳意隐隐而动。
纪丛云和阿月在旁观战，出声提醒：
“沈兄弟莫要大意，二帮主习武成痴，心无杂念，一身拳法比我只强不弱。
…。。