免费阅读
返回
菜单
上一章查看最新章节下一章

第120章 姚明的骨密度

作品:篮坛训练师,我一手缔造了超巨作者:长夜火不眠
如果本章错误,请点击报错10秒纠正

两名球员进入得分榜前十的,只有魔术和湖人。

而湖人,那是卫冕冠军。

所以可以简单的认为,魔术已经和湖人是一个级别的球队。

甚至于还拎出了上一场魔术和湖人的比赛,说布朗和麦迪的双人组,在和OK组合的对抗中丝毫不落下风。

真到了总决赛上,未尝不能一战。

这种分析和吹捧,唐森自己都觉得没眼看。

要知道不久前,哨兵报还背刺布朗,说布朗撞上新秀墙了呢。

再去看其他报纸,也差不多,全是吹捧。

毕竟布朗实打实的拿到了51分,怎么夸都不为过。

但唐森还是想务实一些。

总冠军,能打到总决赛再说吧。

上午的时候,唐森收到了特德斯基的回信。

他研究了唐森提供的体验报告。

认为各项身体指标还好。

诸如尿素氮肌酐比值,这种能够体现蛋白质代谢水平的数据,还有生长激素等指标都在合理范围内。

不过他也指出了一些问题。

比如这个球员这么大的体重,骨密度却处于相对较低的水平。

很直接的证明,尿羟脯氨酸指标过高。

同时他还认为,以姚明这个年龄,想要彻底改变骨密度是一件比较困难的事情。

他提醒唐森,说如果唐森要接手训练这名球员,应该先设法提升骨密度,再进行肌肉围度和力量的训练。

他在邮件后面附了一篇论文。

就去年的,挺新的。

说研究发现,如果运动员在青少年时期,没有得到充分的训练,使得骨密度达到该有的水准。

那么随着年龄增长,在20岁左右达到骨密度生长巅峰之后,再进行肌肉维度和力量的训练,会因为肌肉附着骨骼,对低密度的骨骼产生更大的应力。

这篇论文来自ACSM,也就是美国运动医学协会的内部期刊。

特德斯基好像就是资深会员。

之前唐森也尝试过申请来着,但没通过。

现在嘛,唐森已经不缺那张会员证了。

论文来自UCLA大学的一个实验室,完全没听过的一个教授,但UCLA的含金量十足,所以这篇论文的可信度尚可。

简单来说,就是姚明已经错过了提升骨密度,也就是小时候打基础的最佳时期。

这个时候进行肌肉训练

…。。
   本章没完,请点击下—页继续阅读!如果被转码了请退出转码或者更换浏揽器即可。
  温馨提示:亲爱的读者,如果你觉得本站还好,为了避免丢失和转马,请勿依赖搜索访问,建议你使用[华为刘揽器]或[Firefox火狐刘揽器]访问并收蔵【文坛书院】 m.1went.net。我们将会持续为你更新,还建议你注册会员使用书架功能追书阅读更方便。
上一页 12345下一页
上一章查看目录下一章
临时书架加入书签回顶部↑

看了《篮坛训练师,我一手缔造了超巨》的书友还喜欢看

渣夫骗我领假证,转身携千亿资产嫁权少
作者:唐小糖
简介: 【渣夫火葬场+男主先婚后爱+虐渣打脸】

结婚两年,江染补办...
更新时间:2026-03-04 21:01:40
最新章节:第一卷 第354章 要他们千百倍的还回来
万古第一废材
作者:爱哭的小十七
简介: 【无敌、热血、快节奏、爆更、亿万读者强推!】十万年前,人人如龙,皆可修炼武道,劫变之...
更新时间:2026-03-04 21:03:21
最新章节:第3988章 邪脸身份
怨我五年无所出,嫁你叔父我生一窝
作者:凯蒂
简介: 【先婚后爱+打脸虐渣+双洁+年上+甜宠+追妻火葬场】

除夕...
更新时间:2026-03-04 11:46:34
最新章节:端阳宴
谁进了异世不蹦跶
作者:千镜八荒
简介: 命运,不是一成不变的!作为一个普通人的三万,她从未想过,有一天她会因为和一只乌龟对话...
更新时间:2026-03-04 20:18:00
最新章节:第766章 眼缘
让你设计装备,你给我搞科幻?
作者:白龙蹄朝西
简介: 毕业设计临近,领导指示:“反恐形式严峻,为安全出发,设计一款防御性武器!”展示会上,...
更新时间:2026-03-04 21:26:54
最新章节:第九百六十九章 很是无奈!
吞噬古帝
作者:黑白仙鹤
简介:少年苏辰被人夺帝骨,废血轮,惨遭家族遗弃。 觉醒混沌体,开启混沌吞噬塔,以混沌杀戮重聚血轮,...
更新时间:2026-02-27 21:00:02
最新章节:第6215章 本王不愿意随意滥杀无辜
书名:

本站若有图片广告属于第三方接入,非本站所为,广告内容与本站无关,不代表本站立场,请谨慎阅读。

Copyright © 2020 文坛书院 All Rights Reserved.kk

SiteMap