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第一卷 第14章 一定得找到

作品:开局摆小摊,她以厨艺惊艳天下作者:时梦染
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有了这脆三丁,以往在他看来寡淡的面条,瞬间变得有滋有味起来。

而且这酱不愧以脆字开头,香酥的豌豆,脆中带着嚼劲的脆哨,外焦里面绵软的豆腐丁,脆、酥、香、辣交织,当真是下饭利器。

一碗面进肚,以前一碗面吃完就有些堵的胃,今天竟然觉得没饱,他当即又要了一碗面。

而如他这般,买了酱,在就近摊位买午饭的不在少数,就着脆三丁,许多人打开胃口,饭量明显增长,这可乐坏了各摊主。

但也不是每个摊主,都如此容易满足。

其中还是有人生了觊觎之心,毕竟弄到酱的配方,自家做了在摊位上供应,就能吸引更多的食客,赚更多的钱,远比依靠别人不知道强多少倍。

沈宜欢这里,三背篓酱一卖而空,还有听了消息赶来的商队伙计或者管事。

见他们懊恼后悔得不行,沈宜欢忙道:“明天还会准备脆三丁,你们可以自备无水无油的干净坛子。

也不用担心买不到,今天买过的食客,之后一段时间里,不会再买,大家放心。”

将后来的食客们都劝走,沈宜欢才让沈宜安去取骡车,姐俩收摊走人。

到威远镖局,先接了一单吴镖头预定脆三丁的订单,然后姐俩才去练武场找韩翊。

韩翊已经等在练武场,看见沈宜欢姐俩,便问道:“你二妹和四妹什么时候到?”

“二妹和四妹不过来,家里走不开,昨天我们商量过,我和三妹跟你学,回去后再教她们也是一样的。”

听了沈宜欢的解释,韩翊点了点头,就直奔主题:“练武先要将基础打好,咱们先从马步开始。”

说着韩翊就做出马步的标准动作,并跟沈家姐妹解释:“这是高位站法,你们是初学者,先从这个高度学习,后面根据学习情况,慢慢加强难度。”

沈宜欢和沈宜安点头表示明白,照着韩翊说的,双脚平行开立,间距约三脚掌长度,脚尖内扣,缓缓下蹲,在大腿与小腿夹角一百二十度停下。

并且膝盖不超过脚尖,重心落于两腿正中,含胸拔背,收腹提肛,保持头正颈直,呼吸则采用的自然呼吸。

韩翊见沈宜欢动作标准,满意地点头,然后转身拿着戒尺,轻轻碰了碰沈宜安的膝盖,提醒道:“膝盖超过脚尖了,来,慢慢调整。”

他等沈宜安调整好,才继续:“三姑娘,膝盖过度前倾,会导致关节损伤,这一点你自己一定要多多留意。”

…。。
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