免费阅读
返回
菜单
上一章查看最新章节下一章

第159章 唐业白日梦罗,懒惰而又好胜的曼联中场

作品:足球:才16岁,让我退役复出?作者:懒惰的咕噜大王
如果本章错误,请点击报错10秒纠正

提升方式是不是还是练身体”

“对啊,当然”

滕哈赫回答的很快,范德加赫则是突然想起了什么:“对了Tom我得跟你说一下,上赛季我和埃里克就开始聊了,意思就是说这赛季我们会给你加强身体训练的强度”

“可能会有点累,但我希望你还是不要拒绝吧,因为把身体提升上去对现在的你来说帮助会很大”

说着范德加赫就要去桌子上拿笔记本,给唐业展示一下他和体能教练一起安排的计划。

“来你看Tom,你比其他球员每周多20%-25%的训练量,这么搞的话3个月就会有明显效果,2个赛季之后你的肌肉就会变很大了”

范德加赫把笔记本放在大腿上,用手给唐业比划了一下:“大概比你现在的肌肉要大至少10%!你看数据好像不高,但眼睛可以很明显看出区别的”

“嗯……”

唐业轻轻点头。

犹豫了一会,最后问了范德加赫一个问题。

“那如果训练量更多的话呢?会缩短时间吗?”

“训练量更多?”

范德加赫有些惊讶唐业会问出这样的问题。

“当然是可以的,但是我们还有比赛要踢,我们要确保你在比赛的时候是最好状态的,所以25%的额外训练量已经是极限了”

“额,米歇尔先生,我的意思是……就是赛季开始之前吧,现在不是还有20天吗?”

唐业两只手比划着:“就是减少传球和射门那些训练,20天时间集中练身体”

“嘶……”

范德加赫和滕哈赫对视一眼:“诶,你这么说好像是可以的”

滕哈赫点头:“所以你的意思就是,我们给你安排体能教练单独练弱项,你暂时不参加球队集训,是这样的吗?”

唐业的计划很好,但这有一个前提,那就是他需要情愿做出牺牲才行。

毕竟身体训练比起有球集训累的不是一点。

“是这个意思了,埃里克先生”

“不过……”

唐业抬头:“不需要俱乐部帮我找教练的,我已经联系好了”

“我和你们一起去美国,但你们踢热身赛的时候我去练自己的东西。嗯……埃里克先生,如果你觉得这合适的话”

“我觉得我其实不需要太多磨合时间吧,如果一定要集训的话,最后踢皇马和拜仁的时候我可以回来,我就待在洛杉矶,飞哪里都快的”

…。。
   本章没完,请点击下—页继续阅读!如果被转码了请退出转码或者更换浏揽器即可。
  温馨提示:亲爱的读者,如果你觉得本站还好,为了避免丢失和转马,请勿依赖搜索访问,建议你使用[华为刘揽器]或[Firefox火狐刘揽器]访问并收蔵【文坛书院】 m.1went.net。我们将会持续为你更新,还建议你注册会员使用书架功能追书阅读更方便。
上一页 5678下一页
上一章查看目录下一章
临时书架加入书签回顶部↑

看了《足球:才16岁,让我退役复出?》的书友还喜欢看

万人迷美人训狗手册【快穿】
作者:藻蓝椰子
简介: 【多男主+沉浸式+苏爽撩】\n桑泠是个坏女人,天使的长相纯黑的心。

更新时间:2026-03-04 21:03:28
最新章节:第723章 堂姐重生回来抢我人生46
巫师:我有修仙长生系统
作者:陆鹿一
简介: 【修仙长生系统欢迎宿主使用】【当前坐标:凌云阁】墨菲扫视了一圈这个以圆木栅栏围起来的...
更新时间:2026-03-04 20:51:04
最新章节:第44章 传奇种子
矜娇厌厌
作者:不吃胡萝卜的兔老大
简介: 她是秦江珩娇养的花,消失三年后再见,本该人生有路各分东西,可却被他强搂进怀里。
更新时间:2026-03-04 21:13:54
最新章节:第95章 摩天轮
神魂丹帝
作者:浊酒一湖
简介: 少年十年坚持,却惨遭未婚妻夺取武魂而亡!穿越觉醒神秘武魂的秦朗,发誓绝不再让别人左右...
更新时间:2026-03-04 20:26:22
最新章节:第三千七百四十二章 邪异种族
芙莉莲:词条勇者的冒险旅行
作者:不能没肉
简介: “一件普通的亚麻衬衫,要500金币?”

“物超所值,我的朋...
更新时间:2026-03-04 21:05:00
最新章节:第85章 嗜血的诅咒(3/5 求首订)
柴刀流漫画大师
作者:神奇柠檬茶
简介: “哈?渣男?你们自愿的凭什么说我是渣男?”……坂本健重生东京,一周目,把现实当成恋爱...
更新时间:2026-03-04 20:33:31
最新章节:第273章 炎热夏日
书名:

本站若有图片广告属于第三方接入,非本站所为,广告内容与本站无关,不代表本站立场,请谨慎阅读。

Copyright © 2020 文坛书院 All Rights Reserved.kk

SiteMap