牌跟随老夫七十余载，今日便传于你。记住，丹道重德，以药济世，方为正道。“
黄昏时分，二长老带着周藏岳来到后院井边。“这口井通着地下灵脉，每月十五月圆时，井水会带上一丝太阴的精华。“二长老取出一只青玉瓶，井水入瓶时泛起淡淡银光，“但今日你只需记住：丹道重在理解药性，掌控火候，不在灵根优劣。“
他忽然将玉瓶举到周藏岳面前：“看好了，这太阴的精华若引入破碎的灵根，便会如万针穿脉。但若用来炼丹，却是上好的药引。记住这个道理：万物皆可为用，关键在于方法。“
翌日清晨，天还未亮，二长老便将周藏岳带到丹炉前。“今日起，你先从最基础的烧火开始。“老者指着炉灶旁的柴堆，手中不知何时多了一根烧火棍，“莫要小看这烧火的功夫，控火是丹道根基，关系到成丹的品质。“
周藏岳依言蹲下身，开始往炉膛里添柴。起初他不得要领，柴火添得太多，炉火反而因缺氧而变得微弱。二长老二话不说，烧火棍“啪“地一声打在他手背上，顿时泛起一道红痕。
“蠢材！“二长老冷声道，“松木易燃但不耐烧，需搭配硬木使用；桦木火势平稳，适合文火慢炖；檀木火旺而持久，但需注意控制火候。这般简单道理都记不住？“
周藏岳忍着疼痛，重新调整添柴的方式。他先铺一层松木引火，待火势起来后加入桦木维持，最后才添入檀木。这次炉火果然变得稳定而持久。
“看火色。“二长老的烧火棍指向炉膛，“橘红色为文火，适合温养药性；明黄色为中火，用于提炼精华；白亮色为武火，可融炼难化的药材。“说着他突然将烧火棍往周藏岳肩头一戳，“若是分不清火色，便是这般灼痛之感！“
接下来的日子，周藏岳每日都与炉火为伴，也与师父的烧火棍为伴。清晨天未亮，他就开始生火，稍有差错就会挨打；正午时分，他练习在最短时间内转换火势，慢了要打，快了也要打；傍晚学习保持炉温稳定，温度稍有波动，烧火棍便毫不留情地落下。
有时二长老会突然往炉膛里洒一把药粉，若周藏岳不能立即根据火焰颜色的变化说出药粉名称，烧火棍就会重重敲在他的手指上。“赤芍粉会让火焰泛紫，当归粉使火色转青...“老者每说一句，烧火棍就应声而落，“记不住？那就让身子记住！“
两个月后，周藏岳的手背上已是伤痕累累，但他已经能够熟练地掌控炉火。他能在不借助任何工具的情况下，仅凭肉眼判断炉温，误差不超过
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