论上，只要精神和意志力撑得住，动功是能一直循环修炼下去，直至身体极限的训练技巧。
虽说因为每个人的身体情况不同，贸然进行极限训练，可能会有受伤风险。
但作为锻体道途的修行者，探索自身极限，然后突破界限，本就是最基本的态度。
怕苦怕累，锻什么体？
在娄洪的认知里，一个感气境界的锻体修士，在一个训练循环中，应该至少要有一次触及极限的训练。
因为只有到达极限，你才能准确知道，自己身体的状况，究竟是进步还是退步。
只可惜，当娄洪提出极限训练的方法后，绝大多数护卫都嗤之以鼻，认为即便不通过极限训练，也能知道自己变强没有。
当然，也有一小部分，怀着将信将疑态度，尝试过极限训练的，可完成一次之后，再提起便是脸色煞白，仿佛什么无间地狱，不肯再试。
自那之后，娄洪也就不提这茬了。
修行这种事，终归还是要看个人意愿的。
只是没想到，周商在训练【五禽导引】的第一天，就给了他一个大大的惊喜。
出色的身体恢复力，让周商可以在一天内完成整个训练循环。
但这只是理论，毕竟每个人每天拥有的时间长度是相同的，一天完成三倍的训练量，也意味着要付出三倍长的时间。
动功也是如此，理论上每次循环都要触碰极限，难道极限还能天天触碰？
好像真的可以...
从白天到黑夜，除了吃饭和恢复体力，就没停下过对【五禽导引】的思考和练习。
娄洪自认是个修行刻苦的，也算是有不俗的天赋，可易地而处，他觉得即便是他拥有周商那样的恢复力，也没有办法做到这般天天触碰极限的修行。
毕竟极限训练不光是身体的磨砺，还是对精神和意志力的考验。
那种像被掏空，做什么都提不起劲，脑袋昏昏沉沉的状态，是需要长时间的休息才能恢复的。
可周商呢，好像根本没有这方面的困扰，娄洪好几次看到他，在训练完以后，跟行尸走肉一样走向饭堂。
但等他吃完饭再回来训练的时候，眼神却又亮得发光。
说实话。
娄洪这辈子，还没为一个男人，心潮起伏成这样。
“搞得那么厉害干嘛，也不怕练出事！”
若是有金刚门的弟子在这儿，一定很难相信，竟然会从训练
…。。