星空印照，月悬于顶。
娄洪提溜着周商，纵跃至驻地外一座僻静的矮丘上。
“你的身体情况很糟糕。”
将周商放下后，娄洪幽幽道：“肾元枯竭得很厉害，像被酒色掏空身体的败家子，这种状态别说高强度的动功，就算是简单的锻炼也做不了。还有就是气血流失，心力过载，导致的脏器衰弱，尤其是心脏，这直接影响到你整个生命状态，若是不及时调理，便是根基损毁的重创。”
“所以要想恢复，便得从最根本处着手，我刚刚看到你在校场做的那些动作了，低烈度的身体活动，刺激生命以求自愈，思路是对的，但凭借那样不成体系的浅薄练法锻炼恢复，最终只会留下更严重的暗疾。”
“所以你需要更加迅速，并且本源的滋养，来补充脏器流失的能量，这其实是.....”
说到这儿，娄洪语气顿住，本想解释几句技法的珍贵，但最终还是忍住，将话锋一转，轻描淡写接着道：“其实受伤是修行路上常有的事，不论和人切磋交手，或是亡命搏杀，即便是日常的修行，也有受伤的风险。”
“所以学会规避和应对伤病，是一个成熟的修行者最重要的功课。放眼望去整个玄灵修行界，但凡能从上古时候传承至今的宗门势力，必然有着极为卓越的养身技巧！而我要教你的新玩意，便是关于如何酿造【长生大酒】。”
“【长生大酒】...是指津液吗？”
熟悉的名称周商让一愣，想到曾经娄洪教过的服食法，旋即问道。
“是也不是。”
娄洪给了个模棱两可的答案后，接着道：“总之，我先教你酿制【长生大酒】的四句口诀，你记好。”
言罢，满脸正色，沉声吟诵道：“山下一清泉，有水流万年。窃吃泉中水，活个不老仙。”
啥，啥意思？？？
哪怕闭着眼，都能听出对方话语中的认真，但这四句口诀，就真的跟顺口溜一样，听得人满头雾水啊，周商满脑门子问号。
“听不懂是吧，听不懂就对了！”
娄洪对周商的反应早有预料，语气淡淡解释道：“若是听到口诀自个儿就能练，那宗派传承不都跟笑话一样了，还要师父干嘛用。”
“其实这四句口诀，是指长生酒的所在与酿法，前两句是方位，后两句是方法。”
“首为人之峰，所谓山下一清泉，指的就是人之口。”
“而有水流万年，指的就是口中津液，
…。。