免费阅读
返回
菜单
上一章查看最新章节下一章

第六十一章 小学

作品:篮球终点站作者:年羹羊
如果本章错误,请点击报错10秒纠正

经过三场比赛的休息,李维肩部不适的情况有所好转,他重新参与到了球队训练中。他肩膀不舒服的原因,除了力量训练外,还有一点就是大量练习用肩膀撞开防守人,一次次的撞击,使得肩部骨骼、肌肉、软组织出现损伤。

这是东契奇式持球进攻的基础动作,在反覆的运球、调整後,利用肩部的对抗,寻找出手空间。东契奇从来不是善於用速度和爆发拉开距离的选手,他对时机的微妙把握,以及对对抗的合理运用,是他所向披靡的关键。

而李维正试图用一次次的训练,将东契奇的技术精髓偷过来,转化成为自己的东西。虽然他有见闻色霸气,有预见性上的优势,但这种优势在进攻中使用更困难一些,因为进攻是主动方,持球方,需要大量练习形成肌肉反应。

否则就算预判到了对手的防守动作,拿着球无法快速做反应也是白搭,不像防守,手里没球想怎麽动都可以。

陪着李维一起训练的训练师是独行侠的助理教练科科什科夫。科科什科夫曾经在欧洲执教过东契奇,那时候东契奇还是个孩子,已经有了过人天赋,他们一起拿到了欧洲冠军。

後来他被独行侠招聘来辅佐卡莱尔和东契奇,没想到如今他成了李维进攻训练的好帮手。他是典型的欧洲教练,对技术抠得很细,不像现在的美式教练,对某些技术已经不上心了,因为他们认为正在被淘汰。科科什科夫则以对待初学者的态度训练李维,教授他那些基本的持球进攻技术,以及隐藏在小动作中的巧妙细节,这些是一次成功的1vs1进攻中取得进球的关键。

李维在经过一段时间和东契奇、科科什科夫的训练後,能理解为什麽现在的NBA不再强调这些技术细节,因为它们中的部分充满了诱人的技巧性,让使用者不自觉陷入到对技术的高追求中,而忽略了更加简洁、高效的进攻手段。

像现在的美式篮球,持球後三威胁,挡拆,突破,强投,就那麽几样选择,三板斧练好,能杀进入就杀,杀不进去传球,和队友配合重新组织下一波进攻。

与其消耗很多时间和对手在攻防细节上纠缠,不如叫个挡拆,强突或者强投。进不了下一波就是了,用大量单调但有效的进攻次数,堆积出足够高的效率,比费劲背身、胯下或者交叉步杀篮下,要更省力好用。在有东契奇的情况下,李维完全可以这麽做,把比赛中仅需的5%-10%的高难度持球单吃都交给东契奇,他做更为高效的副攻手。事实上他目前的空手跑位三分能力,还有篮下的前场篮板造犯规,

…。。
   本章没完,请点击下—页继续阅读!如果被转码了请退出转码或者更换浏揽器即可。
  温馨提示:亲爱的读者,如果你觉得本站还好,为了避免丢失和转马,请勿依赖搜索访问,建议你使用[华为刘揽器]或[Firefox火狐刘揽器]访问并收蔵【文坛书院】 m.1went.net。我们将会持续为你更新,还建议你注册会员使用书架功能追书阅读更方便。
上一页 12345下一页
上一章查看目录下一章
临时书架加入书签回顶部↑

看了《篮球终点站》的书友还喜欢看

王府里来了个捡破烂的崽崽
作者:三颗小石头
简介: 宁王妃带回了一个爱捡破烂的幼崽,自从她进了王府,王府从此一飞冲天:祖母的眼睛能看清楚...
更新时间:2026-03-04 21:13:00
最新章节:第一卷 第556章 不够
祭祀百年,我成了部落先祖
作者:山人有妙计
简介: 穿越到大荒,沈灿因为身体‘孱弱‘成为炙炎部落祖庙的守祧(tiao),负责祖庙日常洒扫...
更新时间:2026-03-04 21:07:08
最新章节:第五百八十九章 牛蛇无踪,老祖平等的爱你们每一个种族
开局丹田被废,我靠炼丹杀疯了
作者:码字养猫
简介: 丹圣顾渊,因丹炉爆炸陨落,重生为天玄大陆臭名昭著的纨绔少爷。丹田被废,家族倾颓,强敌...
更新时间:2026-03-04 20:00:00
最新章节:第1155章 遭遇
在火影教书,系统说我是鸣人同学
作者:宝石对影
简介: 北泽,三无穿越者,平平无奇的中忍,为了活到大结局,苟在木叶忍者学校教书。
<...
更新时间:2026-03-04 21:08:50
最新章节:第四百六十章 雏田的踩背,井野的吻(二合一更)
吟游诗人又幻想了
作者:请叫我鱼右
简介: 【记录故事,获得奖励;声名远扬,更多奖励】穿越到剑与魔法世界的唐奇,发现只要在【日志...
更新时间:2026-03-04 21:19:20
最新章节:第332章 逻辑自洽(4k)
我以天机觅长生
作者:烟雨梦清
简介: 【盗天机:示我之生机。】【东行一日,炎火泉现,饮泉淬体,可解情毒之厄。
更新时间:2026-03-04 21:23:00
最新章节:第一百二十三章 修行之法
书名:

本站若有图片广告属于第三方接入,非本站所为,广告内容与本站无关,不代表本站立场,请谨慎阅读。

Copyright © 2020 文坛书院 All Rights Reserved.kk

SiteMap