带着忐忑，问出了几个老伙计全都最想问的问题：
“许医师，以我们几个老朽的情况，您觉得，我们的日常修行，应该怎么样比较好？”
修为的老年性退变是不可逆转的。
这是修行界的常识。
所以云老头这一问，并没指望对面有什么惊人的回答，但以对面的非凡来历，若能透露一些东西，哪怕稍微一点点地让他们的修为退转能变得缓慢一些之类的，也足以是不尽之喜了。
“老云，你平常是怎么修炼的？”
许广陵问道。
云老头平常的修炼很简单，不止是他，四个老头的平常修炼都很简单。
或者说，不止是他们四个，所有处于这般境况的老头，平常的修炼都很简单。
处于这阶段的修者，实际上，是处于〖修者－普通人〗的二元态。
一方面，他们的道途早已断绝，既无向上之机，慢慢地，也心随身转地失却了向上之心，这一切都是自然而然地发生的，不存在什么堕落之类，而是世间几乎所有低阶修者的常态。
在这种情况下，用单纯的修者来定位他们，是不太准确的。
从某些方面来讲，他们就像是已经退役的职业选手，或已经退休的其它从业人员。
但要说他们就是普通人了，那也不对。
他们还是有修为在身的。
而且，行为习惯，乃至思维方式等等，也更多地靠近于修者而非普通人。
百药堂的这个【汇通园】，就聚集了大量的这般人员，州府绝大部分的这类老年修者，估计也都知道这个地方。
云老头早上一般凌晨之前起床。
老人睡浅是一个方面，更多的是，随着年龄渐老，修炼的时间也逐渐受限。
以前是一天到晚什么时候都能修炼，只要合理安排就可以了。
到老之后，慢慢地，晚上的时间不可以了，因为气弱，慢慢地，下午的时间也不可以了，因为神昏，慢慢地，中午的时间也不可以了，因为心躁，或者说心燥，一种本质上来自于身理而非心理的本能性燥动。
再慢慢地，上午的时间也将将就就了，因为要吃饭，吃饭后要消化。
从吃饭到完成消化的这段时间，也是不适合修炼的。
这么从晚到早地数下来，一天中，适合修炼的时间有哪些？
哪些个鬼啊！根本就没有哪些，有的只是早晨以至于更早的凌晨而已！
…。。