于是，参加冬季运动会各项比赛的人员名单终于搞好了，体育委员高飞对此可是赞叹有加，他费尽唇舌，折腾了一上午也没有搞定，这到了冷冰寒手上，三下五除二就完成了，干净利索，怎能让他不佩服得五体投地呢？
名单报给了李志雄，李志雄也非常满意，不过就是看到冷冰寒参加四百米和一千米的比赛，颇有些担心和紧张，直到冷冰寒保证再三，他才勉强接受，不过从眼神中闪过的一缕忧虑来说，都还是显示他没有完全放心。对他而言，虽然很愿意班级能够取得好的名次，但他宁可这两个项目都弃权，也不愿意看到冷冰寒在其中出现什么不好的状况。
不过这样一来，冷冰寒中午习惯的午休倒是享受不了了，陈婷和温馨每天都在学校里等着他去指导。
中午，冷冰寒如约来到了操场，陈婷和温馨倒是早就等在那里了，两人不知道在说些什么，好似很投机很开心。这让冷冰寒颇为纳闷，平日里没见她们俩那么好呀？
说是指导，其实也不过是大家一起练习，毕竟冷冰寒不是科班出身的，对这些也不是很懂。不过凭借他前世今生三十多年的阅历和经验，一些简单的窍门和理论还是知晓的，比如说跑动时手臂要如何摆动最符合运动力学、每一步步伐大小怎样最合适、手臂摆动和步伐的节奏如何掌握、呼吸时不能用嘴以免呼吸到冷空气阻碍换气、呼气吸气的节奏、速度的控制、体能的分配等。
这些知识或许对于专业人士来说浅薄得很，但对于二年级从未听说和接受过系统学习的孩子来说，已经是非常难得的。
在冷冰寒的指导和亲自示范下，陈婷和温馨都改掉了自身原来跑步的很多错误习惯，再不像刚开始那般让冷冰寒大跌眼镜了。
上次赢的钱，冷冰寒留下了一千多块钱的零头，这在后世相当于两三万块钱了，很是一笔巨款。冷冰寒也算是“财大气粗”了。为了犒劳陈婷和温馨的辛苦训练，冷冰寒每天中午都会给她们准备冰冻的汽水、雪糕或者其他零食。让陈婷和温馨是欢呼雀跃不已。虽然两家经济状况都不错，不过小孩子的零花钱也很少，充其量就是几分一毛的，她们哪里有这么奢侈过？每次大快朵颐之际，看冷冰寒的眼神里，似乎都多了许多东西。
在这样相对科学的训练和物质的刺激下，陈婷和温馨都练得很辛苦。每次练习都累得不行，尤其是温馨，体能又差，还要跑一千米，刚开始根本跑不下来，除了刚开始几圈，基本上是走完了。不过随着窍门的逐渐掌握，两个小孩女又很倔强，绝不放弃，
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