张了吧？
勇哥：太玄乎了，我觉得中医就是心理学，真治病还得是西医。
秋天de故事：我好像在哪儿看过，多喝陈皮水可以预防疾病，应该是有一定功效的吧？
对于这些质疑，李启文早有预料。
因为在获得爷爷关于中医的理论记忆之前，他也不相信这一套玄乎的理论。
不过现在，他却不这么认为了。
“中医的理论，其实是引导一种正确的生活方式，主要用来预防疾病，而不是治疗。
为什么说治病要以调气为先？就是因为中医理论认为，病的出现，是因为不正确的生活方式。
比如得风湿病的病人，一定是经常生活在潮湿的环境中，身体长时间水肿，微发炎，长此以往，问题就越来越严重了。
得高血压的病人，一定吃盐很多，导致血液渗透压改变，血越来越浓，越来越重，血压自然就越来越高了。”
他在讲解的同时，直播间里的人数也在逐渐增加着，不知不觉间，已经来到70人了。
新进来的观众貌似对他所说的这些很有感触，纷纷发着弹幕，加入了讨论。
大耳朵图图：真的是这样！我婆婆就是风湿病，她前两年看到网上有人去XJ做沙疗，就去了一次，效果很明显。
没事儿我溜达：XJ是真的干燥，出的汗还来不及流下来，就已经蒸发了，那种环境，根本得不了风湿。
李启文也在看着弹幕：“XJ的风湿病的确很少，但心脑血管病很多。
因为当地吃的蔬菜少，吃肉比较多，油脂摄入量高，所以就容易得心脑血管疾病。
这也是一种生活环境导致病症产生的例子，和风湿病产生的原理一样。
这些生活习惯不改变，哪怕做再多的手术，也只能缓解，没办法根治。
陈皮肯定没办法根治百病，但却可以起到预防作用。
因为它主要的功效就是调气健脾，燥湿化痰。
老陈皮能作为药材，就是因为它里面含有很多黄酮类物质和橙皮苷。
黄酮类物质有很好的抗氧化、抗癌、抗血管增生、消炎、抗变应性、抗病毒功效。
橙皮苷也是治疗高血压和心肌梗塞的药物元素，属于维生素P类药。
陈皮的储存时间越久，单位体积内的黄酮类物质和橙皮苷含量就会越多，所以功效也会更好。
但你要是说，不吃陈皮可不可以呢？
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