林川枫所谓的热身训练正是前一天的魔鬼训练，众教练在操场上本来正在训练者的，而此时都纷纷吓傻了一般，他们纷纷吞咽了口口水，他们都知道林川枫会对他们特别的残忍，但没想到这种残忍竟然是加倍的，而不是一点点的增加的。
林川枫此时转身对林楚说可以送饭来了，林楚微微点了点头，随后拨打了外卖的电话，很快外卖就送到了国胜高校，林川枫让教练们抓紧吃完好好休息，下午还有更加困难的训练。
这毕竟是第二天了，这些教练们心里也有数了，他们都知道休息的时间对他们来说无比的珍贵，所以也不再像是前一天那样吃个饭还要将就面子了，一个个狼吞虎咽的，好像很久没吃过饭了一般，他们吃过饭后立马躺在了脏兮兮的地面上睡了起来。
林川枫看着手中的时间，此时刚十二点，两个小时足够他们休息了，整个国胜的操场上仿佛是躺尸一般，密密麻麻的躺满了人。
林川枫则是和宁海他们坐在了一起，细条慢理的品尝着午餐，这可是林楚从高档饭店定的饭菜，都是按照林川枫的要求，和冷雨商量过的，牛肉，青菜，鸡蛋，牛奶，都是补充身体的最好搭配！
兰溪一上午也累的很是疲倦，她躺在了林川枫的腿上呼呼大睡了过去，兰毅宁心疼的望着兰溪低声说道：“这两天苦了溪儿了，上午她们为了不让那几个体质弱的教练受罚，所以故意输给了他们，为此也在球场跑了很久！”
林川枫揉着她的长发微微叹了口气，生怕惊醒了她，宁海则是低声皱着眉头说道：“川枫，看来下午你又要来更狠的了，你也要照顾一下兰溪，别太过分了，她身体可吃不消这种程度的训练的，这种程度的训练给身体留下后遗症很麻烦的！”
上官雨也无奈的轻声说道：“不过可以看的出来，兰溪和你的性格很相似，她不想给你丢人，确实很拼命，一个女孩子能做到这地步很不容易了！”
荷澜靠在了他的肩膀上，淡笑着说道：“是啊，兰溪之所以愿意做这些，都是为了你，你可不能对不起兰溪啊！”
林川枫看到兰溪此时累的酣睡着打着呼，心里也是有些心疼，他淡淡的说道：“不然就只能让她放弃训练了，如果想要在一个月中快速的提高实力，需要很大的压力，我也担心她吃不消，这些教练们的体能还有天赋都还不错，只是很久没训练了，想要跟上这种程度的训练确实只能不断的突破极限，可也只有这样，才能成为最强的！”
兰毅宁无语的笑道；“算了吧，你可千
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